Režissöör Michael Aptedi 'Aitab' on põnevusfilm ilmus 2002. Stsenarist Nicholas Kazan, film põhineb Anna Quindleni 1998. aasta romaanil Must ja sinine. Sellel on omadused Jennifer Lopez nagu Slim, abielunaine, kes on vägivaldses suhtes oma abikaasa Mitchiga. Kui aga Slim mõistab, kui kaugele tema abikaasa läheb, otsustab ta koos oma väikese tütrega mehe käest põgeneda. Tulemusena, kassi-hiire mäng tagab mehe ja naise vahel. Kui teid huvitab Slimi võitluse lõpp, et vabaneda Mitchi väärkohtlemisest, siis siin on kõik, mida peate teadma 'Aitab' lõpu kohta. SPOILERID EES!
'Aitab' järgneb Los Angelese söögikoha ettekandjale Slimile. Ühel päeval ahistab Slimit patroon, kes üritab teda lüüa. Söögikoha teine klient Mitch Hiller aga sekkub ja päästab Slimi. Selle tulemusena tõmbab Slim Mitchi poole. Varsti hakkavad Slim ja Mitch kohtamas käima. Lõpuks abielluvad Mitch ja Slim ning neil on tütar, kelle nimi on Gracie. Perekond elab õnnelikult koos, kuni Slim avastab Mitchi saladuse. Slim saab teada, et Mitch on olnud teda pettes .

Slim räägib Mitchile tema truudusetuse pärast ja ähvardab ta maha jätta. Mitch aga õhkab, et on pere toitja, õigustades oma tegusid. Slim on Mitchi reaktsioonist muserdatud. Mitch pöördub Slimi poole füüsiliselt ja verbaalselt vägivaldselt ning keeldub oma afääri lõpetamast. Mitch ähvardab ka Slimit õigusabi kui ta üritab teda maha jätta. Slim langeb masendusse ja jagab oma võitlust Mitchi emaga. Siiski annab proua Hiller mõista, et kuritarvitamine on Slimi süü.
Pärast seda, kui Slim mõistab, et ta ei saa proua Hillerilt abi, usaldab ta oma parimat sõpra Ginnyt. Ginny julgustab Slimit Mitchile süüdistust esitama. Selle tulemusena läheb Slim politseisse ja selgitab, et teda väärkohtletakse kodus. Politseinik ei suuda aga Slimile kinnitada, et ta on oma abikaasa vastu seaduslikult kaitstud, kui ta avalduse esitab. Seetõttu Slim heitub ja naaseb koju, kus Mitch teda jälle kuritarvitab.
Mitch paljastab, et on teadlik Slimi vestlustest oma emaga. Ta peksab Slimit selja taha mineku eest. Slim mõistab, et saab Mitchiga kauem koos elada, sest see seab ohtu tema tütre turvalisuse. Seetõttu kavatseb Slim oma sõprade abiga koos Graciega põgeneda. Mitch aga avastab nende plaani ning püüab Slimi ja Gracie majja lõksu. Lõpuks saavad Slim ja Gracie inseneriks ning põgenevad Mitchi majast. Slim reisib Seattle'i, kus ta otsib varjupaika oma vana sõbra Joe juures.
Joe aitab Slimil ja Gracie'l Mitchi eest peitu pugeda. Kuid, FBI ilmub Joe majja ja otsib neid üles. Nad ahistavad Joe'd ja saab selgeks, et agendid on petturid. Slim ja Gracie põgenevad Joe korterist, kuid neil pole kuhugi minna. Selle tulemusena saab Slim jälile oma võõrdunud isa Jupiteri, kes väidab, et pole tema olemasolust teadlik. Kui aga Jupiter saab teada ohust Slimi ja Gracie elule, kasutab Jupiter oma rikkust, et aidata neil kaduda. Samal ajal kui Mitch otsib meeletult Slimit ja Gracie'd, alustavad nad uut elu, eemal tema destruktiivsest käitumisest uute identiteetide all.
Suurema osa filmist on Slim sunnitud koos tütre Graciega jooksma. Olukorrad, millesse Slim satub, eskaleeruvad ja muutuvad ohtlikuks, kui Mitch teda jälitab. Lõpuks leiab Slim veidi aega, kui Slim kohtub Jupiteriga. Kuigi Jupiter keeldub tunnistamast Slimit oma tütreks, mõistab ta, et tema elu on ohus. Seetõttu aitab ta Slimil ennast ja oma tütart kaitsta. Jupiteri abiga saab Slim piisavalt raha ja ressursse, et alustada uut elu Erin Ann Shleeteri identiteedi all. Kuid ühel päeval kohtub Slim Joega, võimaldades Mitchil tema jälile jõuda.

Lõpuks kohtuvad Mitch ja Slim taas näost näkku ning viimase uus identiteet läheb õhku. Slimil õnnestub aga taaskord põgeneda. Slimi suhtlemine Mitchiga paneb ta mõistma, et ta ei saa enam oma vägivaldse mehe eest põgeneda. Seetõttu võtab ta lõpuks asjad enda kätte. Kuigi Mitch saab edukalt Slimi ja tema tütre jälile, pääseb Slim minema ja otsustab vastu hakata. Seetõttu saadab ta Gracie turvalisse kohta ja koostab Jupiteri abiga plaani Mitchile tagasilöömiseks.
Slimi ja Mitchi suhtlus on murdepunktiks Slimile, kes peab probleemi eest varjumise asemel silmitsi seisma oma vägivallatsejaga. Pealegi motiveerib Slimit soov oma tütart kaitsta. Ta teab, et ta ei saa Gracie'd seaduslikult kaitsta, kui asi kohtusse läheb. Lõpuks ei jää Slimil muud üle, kui Mitchile kätte maksta, kes jätkab tema ja Gracie halastamatult jälitamist. Teisest küljest motiveerib Mitchi tema egoistlik käitumine, kuna ta keeldub lubamast Slimil oma tütart ära võtta. Peagi alustab Slim võitluskunste treenimist, et kaitsta ennast ja oma tütart Mitchi vägivaldse käitumise ja pideva piinamise eest.
Pärast seda, kui Slimi uus identiteet paljastatakse ja ta on sunnitud Gracie minema saatma, näeme tema enesekindlust aeglaselt tõusmas. Slim mõistab tunni vajadust ega lepi enam tema teele visatud väärkohtlemisega. Slim rongid võitluskunsti vorm tuntud kui Krav Maga, mida kasutatakse enamasti enesekaitseks. Treenides oma füüsilist võitlusvõimet, töötab Slim ka taktikaliselt, et Mitchit üle kavaldada. Ta võtab Jupiteri abiga tööle naise, kes näeb tema moodi välja. Slim kasutab oma petturit, et meelitada Mitchit uskuma, et ta on naise asukohast teadlik. Slim kavatseb aga salaja maha võtta tema vägivaldne abikaasa .

Kulminatsiooni ajal kasutab Slim oma uusi oskusi Mitchi majja sissemurdmiseks. Ta ootab õiget võimalust tema relvad desarmeerida. Vahepeal kinnistab ta ka tema telefoni ja jätab talle kirja. Kirjas väidab Slim, et on nõus temaga läbi rääkima ja arutama nende tütre hooldusõiguse jagamist. Kogu selle aja jätkab Mitch oma afääri ega ilmuta mingeid märke oma naise füüsilise ja verbaalse väärkohtlemise pärast. Kui Mitch koju naaseb, astub Slim talle vastu, kuid keeldub teda otsekohe ründamast. Mitch aga solvab Slimit naiseks olemise pärast ja keeldub uskumast, et suudab teda ausas võitluses võita.
Mitchi ja Slimi vahel toimub kauaoodatud jõukatsumine. Slim lööb Mitchi maha ja karistab teda tema kuritarvitamise ja alahindamise eest. Vaatamata kogu valule ja tülile, mida Mitch on talle tekitanud, ei suuda Slim teda tappa. Selle tulemusena muutub Slim emotsionaalselt haavatavaks ja kaalub Mitchi säästmist. Mitch kasutab aga olukorra ära ja ründab Slimi. Selle tulemusena lööb Slim Mitchi teiselt korruselt jalaga, mis viib tema surmani.
Lõpuks tapab Slim Mitchi ja tema surma peetakse enesekaitseks. Slim saab taas Graciega kokku ja nad on lõpuks Mitchi piinadest vabad. Lõpp annab Slimile jõudu, kes muutub lihtsast naisest, kes ei suuda oma mehele vastu seista, naiseks, kes on valmis oma traumale vastu astuma ja sellest üle saama. Slimi tegevus on õigustatud, kuna tema lugematud katsed Mitchi eest põgeneda kukuvad üksteise järel läbi. Seetõttu ei jää Slimil muud üle, kui Mitchiga võidelda. Lõpuks saab Slim ta Graciega õnnelikult elu lõpuni ning film lõppeb sellega, et ema ja tütar ootavad tulevikku.