15 kõigi aegade parimat treeningfilmi

Filmidel on võime meid inspireerida nii mitmel erineval viisil. Pärast filmi vaatamist võtame nii teadlikult kui ka alateadlikult kaasa nii palju. See äravõtmine on kõige rikastavam, kui saame inspiratsiooni oma isiksuse muutuste sisseviimiseks. Ja siis on ka mõned filmielamused, mis jätavad meid kõiki üles, et keha vormida ja vormis püsida. Trenni tegemine ja vormis püsimine pole lihtne ülesanne ning selle saavutamiseks on vaja nii füüsilist kui vaimset jõudu. Ja kes meid paremini inspireeriks kui meie lemmiknäitlejad, kes lähevad täiendava kilomeetri kaugusele, et sobida rolli või tegelasesse, kes töötab suurepärase füüsilise vormisoleku abil välja. Kui otsite filme, mis annavad teile suurepärase inspiratsiooniteate sealt välja saamiseks, selle välja higistamiseks ja kehas, vaimus ja hinges vormis püsimiseks, olete õiges kohas. Siin on nimekiri kõigi aegade parimatest spordifilmidest. Netflixis, Hulus või Amazon Prime'is saate vaadata mitut neist parimatest treeningfilme.

1. Karate Kid (sari) ja järgmine Karate Kid (1994)

Kes ei tahaks nüüd mõnda enesekaitsemeetodit maailmas, kus peate võib-olla kiusajatega silmitsi seisma? Kuigi me kõik võime loota, et keegi härra Miyagi-sugune tuleb meid ohu ajal päästma, on alati hea, kui meil on oma seljaosa ja valmisolek. Kõikides ‘Karate Kidi’ neljas osas on meister hr Miyagi, kes õpetab oma noort õpilast Karate abil seal välja minema ja maailmale näkku vaatama. See film on olnud suureks inspiratsiooniks kõigile noortele, keda on kunagi kiusatud või füüsiliselt ahistatud, et olla vormis ja õppida kas Võitluskunstid või mõnda füüsilist enesekaitse tehnikat. Lihtsalt, et mäletaksite, et SINA olete parim ohutuskomplekt!

2. Rocky sari

Kõik need, kes on seda sarja vaadates üles kasvanud, oleksid saanud inspiratsiooni Rocky’st ( Sylvester Stallone ) vastupidavus ja pühendumus. Stallone ja tema Rocky kujutamine oli füüsilise jõu ja vastupidavuse sümbol. Elu võib olla sama keeruline kui vastane ringis ja Rocky oli see, kes tuletas meile ikka ja jälle meelde, et kui annate endast kõik, võite võita. Tema teekond väikesest poksijast paljude tiitlite võitjani, poksitreenerini, vähist ellujääjani on inspireeriv mitmel viisil. Rocky Balboa näitas meile, kui tähtis on õige väljaõpe, õige treener ja isiklik tahe oma keha võitlusteks suruda ja ette valmistada.

3. Tulevankrid (1981)

TO ajalooline-draama kahe 1924. aasta olümpiamängudel osalenud sportlase tõsieluloo põhjal on ‘Tulevankrid’ üks kõige inspireerivad filmid kogu aeg. Seitsmele Oscari auhinnale kandideerinud film põhineb sportlastel Harold Abrahamsil ja Eric Lidellil, kes olid aastaid ette valmistanud ja pühendunud kuldmedali võitmisele. Mõlemad tahtsid seda kulda võita, kuid erinevatel põhjustel. Lisaks füüsilisele treeningule pühendumisele räägib see film ka usust ja sellest, kuidas see meid motiveerib.

4. Loodusesse (1997)

Kuigi 'Loodusesse' võiks meelde jätta elu, raha, ühiskonda puudutavate küsimuste ja tugeva sisekaemuse pärast, võib välja tuua ka vormis püsimise sõnumi. Peategelane Christopher McCandless (mängib Emile Hirsch ), kes on takerdunud oma pere häirivatesse saladustesse, loobub tavapärasest seltsielust ja astub trotsist välja, otse kõrbesse. Ta on seal väljas, omaette - raha pole; päevade jooksul puudub inimlik kontakt; ja mitte ühtegi kodumajapidamises kasutatavat rajatist, välja arvatud katkine haagissuvila, mida ta varjupaigaks kasutab. Ta jääb ellu piiratud toiduga; ta lohistab ja aerutab oma paati, kõnnib päevi ja elab selle kõik üle, kuni metsmari teda reedab! Kuigi see film pidi olema inspireerinud nii paljusid meist metsadesse minema, ise tuld tegema, teatud norme rikkuma ja püüdma elada mõne visioonilise filosoofi sõnade järgi, peab see olema inspireerinud ka mõnda, miks me peame püsige nii meie kehas kui ka vaimus, et elada neid eluseiklusi Ja kui ei, siis nüüd teate!

5. Metsik (2014)

Järgmine nimekiri on ‘Wild’. See film räägib naisest nimega Cheryl Strayed (see nimi sümboliseerib justkui tema lugu), keda mängib Reese Witherspoon , kes asub matkama, et ennast mõnevõrra lunastada. Ta võtab väljakutse, et teha see tõsine ellujäämistesti, et ennast uuesti leiutada. Ja ta võiks seda edukalt teha nii oma sisemise kui ka välise tugevuse ja tugevuse tõttu. Ta lükkab end täiendava miili vastu igasuguste looduse katsete vastu ja suudab kõigist väljakutsetest üle saada. Cheryl higistab raja läbimisel palju ja on pärast neid väheseid väärtuslikke pisaraid nutnud lõpuks deemonitest vaba. Kui nüüd on kunagi ette võetud seiklus, et end tõeliselt kohata, on vaja nii julgust kui ka füüsilist vormi.

6. Forrest Gump (1994)

Kes nüüd ei armasta ‘Forrest Gump’ ? Nii film kui ka Gumpi kujutamine legendaarse poolt Tom Hanks on ikoonilised. Me armastame seda tegelaskuju kõikvõimalikel põhjustel, sealhulgas tema üldiselt jumaldatud süütus ja uskumatult ilus viis elu tajumiseks. Publikuna imestame, kuidas ta oma jooksutalendi abil kõige raskematest olukordadest välja pääseb. Gump on päästetud, hinnatud, tunnustatud, sest ta oskas hästi joosta. Üldiselt on see film täis võimsaid sõnumeid, üks neist on see, et keha, vaimu ja hinge kombineeritud jõul on kõigil võimalik midagi saavutada.

7. Everest (2015)

Inimesed, kellele meeldib viibida õues, uurida loodust ja selle erinevaid imesid, teavad, kui tähtis on nende tervislik püsimine, et nad saaksid täielikult kogeda maailma ilu. ‘Everest’ on elulooline ellujäämisjutt ekspeditsioonigruppidest, kes võtsid ette inimliku ülesande ronida Mt. Everest. Nüüd pole kõigil närve sellise hirmuäratava seikluse läbiviimiseks ja ka kõik ei saa seda teha, kui nad pole selleks treeninud nii oma vaimu kui ka keha. Kuid sellel filmil on oma viis inspireerida inimesi end vormis püsima, võib-olla mitte selleks, et jõuda kõrgeima mäe tippkohtumisele, vaid mis tahes muu eesmärgi nimel, millele nad on oma silmad seadnud.

8. Batman Begins (2005) ja Pimeduse rüütel (2012)

See film ei vaja tutvustamist ega palju põhjendusi, miks see selles nimekirjas on, kuid jah, see inspireerib meid ületama täpselt seda, mis takistab meil elus midagi saavutada - hirm! Bruce Wayne'i ( Christian Bale ) tohutult kurnavad treeningud Varjude liigaga, mida juhib Ra’s al Ghul ( Liam Neeson ) filmis „Batman Begins” jätab meid tegelasest aukartusse. See film edastab väga tugeva sõnumi hirmu rollist ja sellest, kuidas saaksime sellest oma tugevuse teha, kui oleme sellest üle saanud. Seda sõnumit on uuesti kaunilt kujutatud 'Pimeduse rüütel tõuseb' kus Bruce suudab aukust välja tulla alles pärast seda, kui ta on taas oma füüsilise jõu taastanud ja vallutanud oma hirmu teha usuhüpe. Juba ainuüksi see stseen haarab loo olemuse ja jätab meile motivatsiooni vallutada oma hirmud ning treenida keha ja vaimu tegema seda, mida tahame.

9. 127 tundi (2010)

‘127 tundi’ on õudne ellujäämisdraama, mis põhineb mägironija ja kanoonik Aaron Ralstoni mälestustel, kes jääb Utahis ühes Kanjonis matkates rahnu alla kinni. James franco Aroni kujutamine inspireerib meid sooloseiklustele. Siiski on see õnnetu õnnetus šokis. Kuid ta võitleb olukorraga väga hästi. Film kujutab inimese kõige loomulikumat ellujäämisinstinkti ülima usaldusväärsusega. Juba ainuüksi mõte, et seiklusentusiastiga tõesti midagi sellist juhtus, saadab värina selgroogu, kuid jätab mulle ka olulise sõnumi: Fitness pole oluline mitte ainult looduse kingituste nautimiseks, vaid see on ka ülioluline, kui oleme eluohtliku olukorraga silmast silma.

10. Piisavalt (2002)

Lugu vägivaldsest abikaasast ning väärkoheldud naisest ja emast, kes astub välja ennast ja oma väikest tütart kaitsma - selleks on ‘Piisavalt’. Õhuke ( Jennifer Lopez ) ei osanud kunagi ette näha halbu asju, kui ta abiellus Mitchiga (Billy Campbell). Hiljem selgub, et tal on olnud füüsiline väärkohtlemine. Seda filmi ei pruugita kriitiliselt hinnata, kuid selle lugu edastab vaatajatele (eriti naistele) lihtsa sõnumi - et kui soovite end kaitsta igasuguse vägivalla eest, peate end varustama kõikvõimalikel viisidel, nii füüsiliselt kui ka vaimselt. Ja vormis püsimine on vaid selle algus.

11. Miljoni dollari laps (2004)

Väidetavalt üks parimaid filme, mis treeneri ja praktikandi suhetes eales tehtud, on ‘Miljoni dollari beebi’ pärl. Hilary Swank , Clint Eastwood ja Morgan Freeman pakkuda unustamatuid etendusi. Film on traagiline lugu amatöörpoksijast, kes pingutab selle nimel, et saada suureks profiks. Ehkki mitte kõik meist ei pruugi soovida või ei pea minema oma rõngasse, et oma elu eest poksida, on meil kõigil oma võidulahingud. Ja see film inspireerib teid enesekindlalt ja julgelt igasugustele lahingutele vastu astuma.

12. Ex Machina (2014)

Võiksite mõelda, et kuidas maa peal seda teeb ulmefilm põhineb inimese vs A.I. inspireerida kedagi end vormis hoidma? Nendele, kes te seda olete vaadanud, on vastus - Nathan! (mängib Oscar Isaac ). Nathan on noor, geniaalne teadlane, kes elab üksi oma maavalduses ja tal on kombeks alkoholile järele anda. Ta joob liiga palju liiga palju ja läheb siis täielikule võõrutusele. Järjestus, kus ta nii purju saab, et minestab, on filmi kulminatsiooni tagajärg. Natani tegelaskuju tõstatab tõsiseid küsimusi selle kohta, kui kaugele saab oma eesmärgi saavutamiseks minna, kuid jätab ka sõnumi võõrutus-, treenimis- ja sobivuse vajalikkusest neile, kes soovivad saavutada pikaajalist unistust. Võimalik, et film ei kavatsenud seda õpetada, kuid filmist saab teada terava meele, terve keha ja heade kavatsuste olulisusest suurte asjade saavutamiseks.

13. Fifty Shades of Grey (2015) ja Fifty Shades Darker (2017)

Seal on kahte tüüpi inimesi - inimesi, kes armastavad seda filmi, ja inimesi, kes seda ei armasta. Pole tähtis, milline te olete, teate tõenäoliselt, mida see film endast kujutab. Aga sobivus? Nojah! Põhineb romantilisel erootikal E.L. James, see film paneb sind pidevalt mõtlema kõigele, mis on füüsiline: rahale, tehnoloogiale, füüsilisele külgetõmbele jt. Film avaneb peategelase Christian Gray (Jamie Dornan) sörkjooksuga ja tema füüsiline tegevus intrigeerib publikut jätkuvalt. Mõlemad tegelased näevad ekraanil veatud välja ja kuigi see võib olla pika, range koolituse ja mõne tehniku ​​abi tulemus, inspireerib see meid siiski vormis. Anna ( Dakota Johnson ) seisab Kristuse ees ahhetamas, samal ajal kui ta näitab oma sportliku treeningu oskusi ja ainuüksi see vaatepilt on nii mõnelegi piisav, et ta saaks mingisuguseid harjutusi teha.

14. samm üles (seeria)

Nüüd ei saa trenni ja vormis püsimist saavutada ainult spordi või liikumisega. Selle häiriva lisaraskuse heitmiseks on ka mõned muud nauditavad viisid. Jah, ma räägin tantsust. ‘Step Up’ sari on juba aastaid meelitanud tantsusõpru ekraanide kaudu kogu maailmas. Need filmid andsid tantsule kinomaailmas sammu ja inspireerivad jätkuvalt paljusid meist vormis püsima. See on imeliselt valgustav, lõbus filmisari, mida tuleb vaadata ja kogeda.

15. Seks ja linn (1. ja 2. osa)

See kaheosaline film räägib neljast sõbrast, kes on oma elus ja sõpruses pika tee teinud. Nad teavad kindlasti, kuidas elada, armastavad oma mehi ja näevad välja hämmastavalt sobivad, tehes kõike seda 40ndates - ja isegi 50-aastaselt! Vaadates nüüd selle filmisarja nelja juhtivat daami - mis põhineb filmil HBO Samanimelised telesarjad, mis põhinevad taas Candace Bushnelli samanimelisel romaanil - enamik naisi sooviks selles vanuses nii noor välja näha ja tunda. Need, kes on seda sarja varem jälginud, teaksid, kui sageli nähakse Carrie, Samantha, Charlotte ja Mirandat joogas, pilateses, aeroobikas või lihtsalt sörkimas. Eelkõige Charlotte York on olnud inspiratsiooniks hommikuse jooksu tähtsuse osas. Ajastul, kus kunstlikest vahenditest noorem või peenem välja nägemine puudub, olen endiselt veendunud, et lähen vanale heale orgaanilisele vormile.